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des taches tenaces sur la porcelainePour traiter les marques récalcitrantes sur la porcelaine, créez une pâte en associant du jus de citron frais avec du bicarbonate de soude. Appliquez ce mélange sur les zones tachées et laissez agir quelques minutes avant de rincer.
Pour les débutants, les exercices basiques comme le rowing ou les pompes modifiées constituent une base solide. Les pratiquants intermédiaires peuvent explorer des variations plus complexes, tandis que les experts s'orientent vers des mouvements avancés.